Loading Evenimente

8 septembrie 2019 | 08:00 - 09:30

OSHO® Dynamic Meditation, Open Doors Event

Te invitam sa inchei saptamana si sa iti incepi o noua zi de duminica prin practica unei meditatii active ce functioneaza ca un WORKOUT HOLISTIC de dimineata, o ora de FITNES EMOTIONAL ce iti ofera purificare, claritate interioara, revitalizare si energizare.
**INTRARE LIBERA. Este necesara inscrierea prealabila. Locuri limitate!

Meditaţia Dinamicǎ dureazǎ o orǎ ca si practica, se face cu ochii inchisi pe o muzica special creata şi are 5 etape:
• RESPIRATIE rapidǎ, accelerata, cu un ritm haotic (accent pus pe expiraţie)
• CATHARSIS (exprimarea diverselor stǎri/ emoţii prin miscarea corpului, dans, verbalizare, râs, etc.)
• JUMP! – salt pe loc, cu bratele sus
• STOP! ‘FREEZE as you are’ – NEMISCARE, tǎcere, fii martor la tot ce simti si gandesti
• CELEBRARE prin dans liber. ‘Dance any way you feel like’

Sesiunea include exerciţii de încǎlzire a corpului, explicaţie şi demo, practica tehnicii de meditatie si un ceai cald informal dupa.

Meditatia Dinamicǎ OSHO este un proces interior complex, ce include atât metode de (psiho)terapie- exprimarea emoţiilor – cât şi de meditaţie. Este o tehnicǎ foarte activǎ şi energizantǎ de meditatie ce mai intai iti deblocheazǎ respiraţia, corpul, energia din interior, etape urmate de tǎcere, observare (witnessing) şi dans.

Meditatia Dinamica – beneficii:
• Oxigenarea creierului si a tuturor celulelor
• descarcarea stresului din corp şi din minte
• te eliberezi, te exprimi fara limite
• inveti o metoda revolutionara de WORKOUT HOLISTIC
• intri in contact cu surse interioare nebanuite de vitalitate si energie
• te poti redescoperi
• bunastare fizica, mentala si emotionala
• claritate in viata de zi cu zi
• creeazǎ spaţiu în interior pentru relaxare si tǎcere
• detoxifierea din toate punctele de vedere: corporalǎ, emoţionalǎ, mentalǎ
• experimentezi o tehnica de meditatie prin miscare

Mentiuni:
• Se face pe stomacul gol (poti bea apa/ ceai si manca un fruct inainte). Oferim ceai si biscuiti la final.
• Este recomandat sa aveti haine lejere/ sport de schimb si sosete de stat in sala.

Despre facilitatori:
Jivan si Kiran practica Meditatia Dinamica OSHO de 14 ani si o faciliteaza de 10 ani. Sustin cursuri in Romania (unde locuiesc) si frecvent in Germania. Pe parcursul anilor au sustinut cursuri si sesiuni in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia, India, Rusia, Bali. In seminariile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, joaca, acceptare, transformare si prezenta.

Inscrieri: [email protected], 0728 775 498 (Kiran)

– Locuri limitate la 45 de participanti.
– Pentru participare este necesara inscrierea prealabila. Inscrierile se fac pana pe 7 septembrie (in limita locurilor disponibile).

Intampina toamna cu o metoda revolutionara de purificare si energizare a corpului fizic, mental, emotional si energetic!
~More Energy, More Silence~